脱初心者キーパー！！今からでも絶対出来る四つのポイント

こんにちは！としです

今日は

誰でも

どんな人でも

劇的にセーブ率が

あがる四つのポイント

を教えます！

これを知らないと

「あと少しで止められたのに！！」

なんであれが止められないんだ！

とチームメイトに

思われるかもしれません

そんな嫌な思いしたくないですよね

僕は嫌です

しかし

あと少しを確実にする方法があります！

この方法は

プロやユース日本代表も意識し、

実践してます！

僕もこれを知り、意識したら

セーブ率が格段にあがりました！

それは基本姿勢です

基本姿勢には四つのポイントがあります

一つ目

体を大きく見せる

シュートコースをなくし、

相手にプレッシャーを与えます

二つ目

膝は軽く曲げること

直立した状態だと次への移動

が遅れたり、シュートへの反応も

速くできます

三つ目

重心を少し前へ

少しつま先立ちをすることで

素早く動けるようになります

四つ目

足は肩幅と同じくらい広げる

足を肩幅と同じぐらいに広げると

あらゆるコースに対応できます

以上の基本姿勢のポイントを意識してみましょう！

これが出来てればセーブ率が

格段に上がります！

基礎をしっかり身につけて

楽しくキーパーをやりましょう！