【GK必見！】どんな高さも脚でセーブできるようになる超練習

こんにちは！！

としです。

今日は

誰でも！

どんな人でも！

劇的にセーブ確率が

上がる練習

を教えます！！

これを知らないと

試合を決める大事な場面で

シュートを入れられてしまった

シュートを入れられ、

チームから信頼を失くし

自分自身を信じれなくなる。

そんな最悪の事態が起きる

可能性があります、

避けたいですよね？？

僕は絶対に嫌です。

しかしこの方法を知っていれば、

それを避けることができます！！

このポイントは

学生関東リーガーやユース日本代表

も知り、実践しています！！

僕も実際、これを知った後、

セーブ確率が格段に上がりました

その練習とは、

「もも上げ練習」

です。 

どういう練習かと言いますと

左右交互にもも上げをし、

途中でパートナーに方向指示をしてもらい

その方向にセービングする練習です。

ハンドボールでは足下以外

のシュートに対しても

脚を使ってセーブすることが多いです。

上体をしっかりと安定させながら

脚を上げてセーブに繋がる意識を

して練習しましょう。

この二つを意識して練習すると

さらに効果的な練習になります。

今すぐ試して、続けていけば

必ずセーブ率が上がります！

そうなれば

キーパーが楽しくなるはずです！